簡明德 2018/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

簡明德新北市
ID 375120

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6.6 km | 00:41:52 | 06:22/km

日期: 2018-08-06 20:06 - 地點: 新北鶯歌 - 天氣: 請 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'20" / 06'10" / 06'24" / 06'10" / 06'35" / 06'20" / 06'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'17" (+00'05")

994 / 994

2

06'15"

(12'30")

06'12"

1007 / 2001

3

06'17"

(18'47")

06'19" (+00'07")

994 / 2996

4

06'17"

(25'04")

06'14" (+00'02")

1005 / 4001

5

06'29"

(31'33")

06'30" (+00'18")

996 / 4998

展開計圈分析

餓真的跑不動…😅

8月累積里程 : 69.38 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'10"	00:12'30"
3	06'24"	00:18'54"
4	06'10"	00:25'04"
5	06'35"	00:31'39"
6	06'20"	00:37'59"
6.6	06'31"	00:41'42"

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