5.1 km | 00:35:34 | 06:59/km日期: 2014-03-11 16:54 - 地點: 花蓮吉安 - 天氣: 陰 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 86%
Pace: 06'26" / 07'28" / 07'11" / 06'56" / 06'36" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'37") | 402 / 402 |
| 2 | | 05'30" | 393 / 795 |
| 3 | | 07'23" (+01'53") | 403 / 1199 |
| 4 | | 07'51" (+02'21") | 407 / 1606 |
| 5 | | 06'46" (+01'16") | 400 / 2007 |
| 6 | | 07'14" (+01'44") | 407 / 2414 |
| 7 | | 07'06" (+01'36") | 403 / 2817 |
| 8 | | 06'49" (+01'19") | 405 / 3222 |
| 9 | | 07'20" (+01'50") | 401 / 3624 |
| 10 | | 06'39" (+01'09") | 403 / 4027 |
| 11 | | 06'54" (+01'24") | 402 / 4430 |
| 12 | | 06'28" (+00'58") | 396 / 4827 |
| 13 | | 06'48" (+01'18") | 303 / 5130 |
3月累積里程 : 183.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'28" | 00:13'54" |
| 3 | 07'11" | 00:21'05" |
| 4 | 06'56" | 00:28'01" |
| 5 | 06'36" | 00:34'37" |
| 5.1 | 10'19" | 00:35'34" |
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