6.0 km | 01:00:53 | 10:04/km日期: 2018-08-07 06:22 - 平均心率: 134 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 12'58" / 05'57" / 09'19" / 06'23" / 06'35" / 22'36" / 17'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'42" (+18'26") | 421 / 421 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 1421 |
| 3 | | 11'13" (+05'57") | 76 / 1498 |
| 4 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 2498 |
| 5 | | 06'48" (+01'32") | 7 / 2505 |
| 6 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 3505 |
| 7 | | 12'36" (+07'20") | 75 / 3580 |
| 8 | | 05'52" (+00'36") | 1000 / 4580 |
| 9 | | 15'06" (+09'50") | 74 / 4655 |
| 10 | | 05'43" (+00'27") | 1000 / 5655 |
| 11 | | 22'06" (+16'50") | 35 / 5690 |
| 12 | | 58'10" (+52'54") | 171 / 5862 |
| 13 | | 49'26" (+44'10") | 181 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 64.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'58" | 00:12'58" |
| 2 | 05'57" | 00:18'55" |
| 3 | 09'19" | 00:28'14" |
| 4 | 06'23" | 00:34'37" |
| 5 | 06'35" | 00:41'12" |
| 6 | 22'36" | 01:03'48" |
| 6.0 | 17'45" | 01:04'35" |
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