Allen Huang 2014/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang 台南
ID 82968

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13.5 km | 01:06:47 | 04:56/km

日期: 2014-03-11 18:43 - 卡路里: 926 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%

Pace: 04'51" / 04'59" / 04'51" / 04'39" / 04'43" / 04'57" / 04'50" / 04'51" / 04'49" / 04'51" / 05'00" / 04'49" / 05'01" / 06'44" /

3月累積里程 : 248.53 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

盈, ahliang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'59"	00:09'50"
3	04'51"	00:14'41"
4	04'39"	00:19'20"
5	04'43"	00:24'03"
6	04'57"	00:29'00"
7	04'50"	00:33'50"
8	04'51"	00:38'41"
9	04'49"	00:43'30"
10	04'51"	00:48'21"
11	05'00"	00:53'21"
12	04'49"	00:58'10"
13	05'01"	01:03'11"
13.7	05'27"	01:06'47"

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