10.0 km | 01:00:43 | 06:02/km日期: 2018-08-07 17:33 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 153 - 卡路里: 714 Cal - 總步數: 10356 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 72%
Pace: 06'11" / 06'03" / 06'01" / 06'05" / 06'01" / 05'57" / 06'01" / 06'07" / 06'10" / 05'49" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'23") | 1006 / 1006 | 170 / 95 |
| 2 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 2007 | 171 / 96 |
| 3 | | 06'01" (+00'15") | 1009 / 3016 | 171 / 96 |
| 4 | | 05'59" (+00'13") | 1003 / 4020 | 171 / 97 |
| 5 | | 06'01" (+00'15") | 1006 / 5026 | 171 / 96 |
| 6 | | 05'55" (+00'09") | 1003 / 6030 | 170 / 98 |
| 7 | | 05'58" (+00'12") | 1006 / 7036 | 169 / 98 |
| 8 | | 06'05" (+00'19") | 1006 / 8043 | 169 / 96 |
| 9 | | 06'05" (+00'19") | 1008 / 9051 | 169 / 96 |
| 10 | | 05'46" | 1008 / 10059 | 170 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
217.92 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
1730.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'03" | 00:12'14" |
| 3 | 06'01" | 00:18'15" |
| 4 | 06'05" | 00:24'20" |
| 5 | 06'01" | 00:30'21" |
| 6 | 05'57" | 00:36'18" |
| 7 | 06'01" | 00:42'19" |
| 8 | 06'07" | 00:48'26" |
| 9 | 06'10" | 00:54'36" |
| 10 | 05'49" | 01:00'25" |
| 10.0 | 07'01" | 01:00'43" |
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