7.1 km | 00:42:41 | 06:01/km日期: 2018-08-08 05:45 - 平均心率: 144 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'44" / 05'56" / 05'59" / 06'01" / 06'11" / 06'01" / 06'15" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'23") | 96 / 7096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 17.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'56" | 00:11'40" |
| 3 | 05'59" | 00:17'39" |
| 4 | 06'01" | 00:23'40" |
| 5 | 06'11" | 00:29'51" |
| 6 | 06'01" | 00:35'52" |
| 7 | 06'15" | 00:42'07" |
| 7.1 | 05'51" | 00:42'41" |
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