6.1 km | 00:40:43 | 06:39/km日期: 2018-08-09 04:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'33" / 06'48" / 06'45" / 06'51" / 06'51" / 06'10" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'21") | 115 / 6115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
45.03 km 
母子鱷魚 三代(軍綠)y拖40 累積 :
522.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'48" | 00:13'21" |
| 3 | 06'45" | 00:20'06" |
| 4 | 06'51" | 00:26'57" |
| 5 | 06'51" | 00:33'48" |
| 6 | 06'10" | 00:39'58" |
| 6.1 | 06'20" | 00:40'42" |
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