7.3 km | 00:46:03 | 06:17/km日期: 2018-08-09 22:14 - 平均心率: 155 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'57" / 06'00" / 05'54" / 06'08" / 05'31" / 06'25" / 05'47" / 13'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'42" (+08'11") | 320 / 7320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 165.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'00" | 00:11'57" |
| 3 | 05'54" | 00:17'51" |
| 4 | 06'08" | 00:23'59" |
| 5 | 05'31" | 00:29'30" |
| 6 | 06'25" | 00:35'55" |
| 7 | 05'47" | 00:41'42" |
| 7.3 | 13'41" | 00:46'05" |
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