9.2 km | 00:50:49 | 05:32/km日期: 2018-08-10 19:10 - 平均心率: 154 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'34" / 05'46" / 05'34" / 05'15" / 05'00" / 04'45" / 05'03" / 05'51" / 05'55" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+01'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'43" (+01'58") | 164 / 9164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 142.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'46" | 00:12'20" |
| 3 | 05'34" | 00:17'54" |
| 4 | 05'15" | 00:23'09" |
| 5 | 05'00" | 00:28'09" |
| 6 | 04'45" | 00:32'54" |
| 7 | 05'03" | 00:37'57" |
| 8 | 05'51" | 00:43'48" |
| 9 | 05'55" | 00:49'43" |
| 9.2 | 06'46" | 00:50'50" |
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