Lynn Yen 2014/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Lynn Yen 台中
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8.2 km | 01:06:57 | 08:12/km

日期: 2014-03-12 19:47 - 地點: 夜跑路線 - 天氣: 結束後下大雨 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 100%

Pace: 07'59" / 07'54" / 08'02" / 08'16" / 08'02" / 08'10" / 09'56" / 07'38" / 06'05" /

穿了小老虎出門順便溜新耳機以及很久沒帶出門的papago
原定預計2~3圈因為狀況不錯最後跑了4圈
練跑停擺太久所以忘了感覺現在要開始慢慢找回來
八卦馬拜託不要再鐵腿了~~

3月累積里程 : 66.63 km

GPX 上傳 | 10 years ago

郭軒廷, 馬士迪和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'54"	00:15'53"
3	08'02"	00:23'55"
4	08'16"	00:32'11"
5	08'02"	00:40'13"
6	08'10"	00:48'23"
7	09'56"	00:58'19"
8	07'38"	01:05'57"
8.2	06'04"	01:06'57"

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