11.8 km | 01:31:28 | 07:43/km日期: 2018-08-12 05:12 - 平均心率: 107 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'59" / 06'32" / 06'27" / 06'31" / 06'39" / 07'02" / 12'53" / 09'20" / 06'10" / 06'02" / 07'08" / 11'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 193.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'32" | 00:13'31" |
| 3 | 06'27" | 00:19'58" |
| 4 | 06'31" | 00:26'29" |
| 5 | 06'39" | 00:33'08" |
| 6 | 07'02" | 00:40'10" |
| 7 | 12'53" | 00:53'03" |
| 8 | 09'20" | 01:02'23" |
| 9 | 06'10" | 01:08'33" |
| 10 | 06'02" | 01:14'35" |
| 11 | 07'08" | 01:21'43" |
| 11.8 | 11'34" | 01:31'28" |
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