7.2 km | 00:42:24 | 05:52/km日期: 2018-08-14 15:47 - 平均心率: 148 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'40" / 05'53" / 06'12" / 06'01" / 05'40" / 05'47" / 05'50" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'45") | 216 / 7216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
32.80 km 
美津農 rider21 累積 :
2086.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'53" | 00:11'33" |
| 3 | 06'12" | 00:17'45" |
| 4 | 06'01" | 00:23'46" |
| 5 | 05'40" | 00:29'26" |
| 6 | 05'47" | 00:35'13" |
| 7 | 05'50" | 00:41'03" |
| 7.2 | 06'23" | 00:42'26" |
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