11.7 km | 01:27:14 | 07:25/km日期: 2018-08-16 06:05 - 天氣: 陰 - 平均心率: 128 - 卡路里: 634 Cal - 總步數: 14650 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'00" / 07'45" / 07'08" / 07'28" / 06'54" / 06'50" / 06'45" / 07'20" / 09'15" / 07'20" / 07'05" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'01" (+01'19") | 1008 / 1008 | 166 / 74 |
| 2 | | 07'37" (+00'55") | 1005 / 2014 | 168 / 77 |
| 3 | | 07'06" (+00'24") | 1002 / 3016 | 167 / 84 |
| 4 | | 07'26" (+00'44") | 1003 / 4020 | 167 / 80 |
| 5 | | 06'54" (+00'12") | 1010 / 5031 | 168 / 85 |
| 6 | | 06'42" | 1006 / 6037 | 168 / 88 |
| 7 | | 06'46" (+00'04") | 1007 / 7045 | 168 / 87 |
| 8 | | 07'17" (+00'35") | 1005 / 8050 | 168 / 81 |
| 9 | | 09'07" (+02'25") | 1003 / 9054 | 171 / 63 |
| 10 | | 07'19" (+00'37") | 1000 / 10054 | 165 / 82 |
| 11 | | 07'05" (+00'23") | 1009 / 11064 | 166 / 84 |
| 12 | | 07'07" (+00'25") | 744 / 11808 | 166 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
416.07 km 
BROOKS 1101561D048 累積 :
2082.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'45" | 00:15'45" |
| 3 | 07'08" | 00:22'53" |
| 4 | 07'28" | 00:30'21" |
| 5 | 06'54" | 00:37'15" |
| 6 | 06'50" | 00:44'05" |
| 7 | 06'45" | 00:50'50" |
| 8 | 07'20" | 00:58'10" |
| 9 | 09'15" | 01:07'25" |
| 10 | 07'20" | 01:14'45" |
| 11 | 07'05" | 01:21'50" |
| 11.7 | 07'15" | 01:27'14" |
留言 
展開計圈分析
