開心廚王以家庭為重 2018/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

開心廚王以家庭為重台南
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開心廚王以家庭為重

3.1 km | 00:17:19 | 05:35/km

日期: 2018-08-16 13:43 - 天氣: 很熱很爽 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'35" / 05'41" / 05'21" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'30" (+00'11")

997 / 997

2

05'46"

(11'16")

05'43" (+00'24")

1006 / 2004

3

05'21"

(16'37")

05'19"

1004 / 3008

4

00'36"

(17'13")

06'25" (+01'06")

93 / 3101

8月累積里程 : 77.65 km

ZEPRO雲豹黑黃累積 : 1152.3 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 6 years ago

開心廚王以家庭為重, Su Zu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'41"	00:11'16"
3	05'21"	00:16'37"
3.1	05'59"	00:17'13"

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