6.7 km | 00:48:49 | 07:20/km日期: 2018-08-17 15:38 - 總爬升: 265 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 503 Cal - 總步數: 8496 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'27" / 07'05" / 06'40" / 07'24" / 08'26" / 04'30" / 06'43" / 00'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'56") | 1003 / 1003 | 160 / 83 |
| 2 | | 07'02" (+00'32") | 1004 / 2008 | 164 / 86 |
| 3 | | 07'09" (+00'39") | 1006 / 3014 | 168 / 83 |
| 4 | | 07'19" (+00'49") | 1002 / 4017 | 171 / 79 |
| 5 | | 08'33" (+02'03") | 1003 / 5021 | 203 / 57 |
| 6 | | 06'30" | 1003 / 6024 | 168 / 91 |
| 7 | | 07'01" (+00'31") | 655 / 6679 | 176 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 44.53 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'05" | 00:14'32" |
| 3 | 06'40" | 00:21'12" |
| 4 | 07'24" | 00:28'36" |
| 5 | 08'26" | 00:37'02" |
| 6 | 04'30" | 00:41'32" |
| 7 | 06'43" | 00:48'15" |
| 6.7 | -1'-38" | 00:48'49" |
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