10.0 km | 00:52:01 | 05:11/km日期: 2018-08-20 07:29 - 地點: 南科迎曦湖 - 天氣: 熱 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 8844 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'23" / 05'09" / 04'55" / 05'06" / 05'04" / 05'03" / 05'17" / 05'05" / 05'18" / 05'23" / 10'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'20" (+00'24") | 1007 / 1007 | 164 / 113 |
2 | | 05'06" (+00'10") | 1009 / 2016 | 172 / 113 |
3 | | 04'56" | 1006 / 3023 | 172 / 117 |
4 | | 05'02" (+00'06") | 1001 / 4024 | 171 / 115 |
5 | | 05'06" (+00'10") | 1001 / 5026 | 172 / 113 |
6 | | 05'03" (+00'07") | 1001 / 6028 | 173 / 113 |
7 | | 05'15" (+00'19") | 1013 / 7041 | 169 / 111 |
8 | | 05'00" (+00'04") | 1014 / 8055 | 169 / 117 |
9 | | 05'14" (+00'18") | 1000 / 9056 | 169 / 112 |
10 | | 05'23" (+00'27") | 1004 / 10060 | 166 / 111 |
8月累積里程 :
73.13 km 母子鱷魚氣墊跑拖 藍寶堅尼 累積 :
1184.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'23" | 00:05'23" |
2 | 05'09" | 00:10'32" |
3 | 04'55" | 00:15'27" |
4 | 05'06" | 00:20'33" |
5 | 05'04" | 00:25'37" |
6 | 05'03" | 00:30'40" |
7 | 05'17" | 00:35'57" |
8 | 05'05" | 00:41'02" |
9 | 05'18" | 00:46'20" |
10 | 05'23" | 00:51'43" |
10.0 | 10'02" | 00:52'01" |