黃鉦鈞 2018/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃鉦鈞新竹
ID 373381

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2.2 km | 00:10:32 | 04:43/km

日期: 2018-08-20 20:41 - 地點: 新竹市立體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 126 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 04'42" / 04'48" / 03'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'47"

(01'47")

04'30"

395 / 395

2

01'57"

(03'44")

04'50" (+00'20")

402 / 797

3

01'54"

(05'38")

04'49" (+00'19")

393 / 1191

4

01'55"

(07'33")

04'41" (+00'11")

408 / 1600

5

01'53"

(09'26")

04'48" (+00'18")

392 / 1992

6

00'56"

(10'22")

04'08"

225 / 2217

8月累積里程 : 50.67 km

ZEPRO 雲豹累積 : 384.0 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和呂通說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'48"	00:09'30"
2.2	03'46"	00:10'22"

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