2.7 km | 00:17:06 | 06:21/km日期: 2018-08-20 19:22 - 平均心率: 122 - 卡路里: 128 Cal - 總步數: 2236 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'41" / 06'50" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'25" | 403 / 403 | 169 / 133 |
| 2 | | 11'33" (+07'08") | 167 / 570 | 107 / 80 |
| 3 | | 04'39" (+00'14") | 401 / 971 | 174 / 123 |
| 4 | | 11'17" (+06'52") | 171 / 1142 | 87 / 101 |
| 5 | | 04'35" (+00'10") | 402 / 1545 | 149 / 145 |
| 6 | | 10'48" (+06'23") | 179 / 1724 | 89 / 103 |
| 7 | | 04'41" (+00'16") | 401 / 2125 | 152 / 139 |
| 8 | | 11'09" (+06'44") | 173 / 2299 | 96 / 92 |
| 9 | | 05'03" (+00'38") | 392 / 2691 | 154 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 147.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'50" | 00:12'31" |
| 2.7 | 06'37" | 00:17'06" |
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