6.4 km | 00:37:40 | 05:51/km日期: 2018-08-21 18:34 - 平均心率: 157 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'49" / 05'35" / 05'28" / 10'19" / 06'07" / 06'01" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'32") | 431 / 6431 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 190.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'35" | 00:11'24" |
| 3 | 05'28" | 00:16'52" |
| 4 | 10'19" | 00:27'11" |
| 5 | 06'07" | 00:33'18" |
| 6 | 06'01" | 00:39'19" |
| 6.4 | 05'59" | 00:41'54" |
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