9.2 km | 01:00:18 | 06:32/km日期: 2018-08-21 18:49 - 總爬升: 217 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'24" / 06'52" / 06'14" / 06'54" / 06'43" / 06'22" / 06'19" / 05'53" / 07'00" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+01'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'48" (+01'56") | 206 / 9206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
81.44 km 
亞瑟士 虎走6(藍) 累積 :
552.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'52" | 00:13'16" |
| 3 | 06'14" | 00:19'30" |
| 4 | 06'54" | 00:26'24" |
| 5 | 06'43" | 00:33'07" |
| 6 | 06'22" | 00:39'29" |
| 7 | 06'19" | 00:45'48" |
| 8 | 05'53" | 00:51'41" |
| 9 | 07'00" | 00:58'41" |
| 9.2 | 07'50" | 01:00'18" |
展開計圈分析
留言 
