10.3 km | 01:23:52 | 08:08/km日期: 2018-08-22 15:37 - 天氣: 晴 - 平均心率: 79 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 14578 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'14" / 06'41" / 06'26" / 06'43" / 08'18" / 10'56" / 06'59" / 07'24" / 14'00" / 07'02" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'52") | 1008 / 1008 | 161 / 85 |
| 2 | | 06'38" (+00'16") | 1009 / 2017 | 161 / 93 |
| 3 | | 06'22" | 1007 / 3025 | 163 / 96 |
| 4 | | 06'40" (+00'18") | 1007 / 4032 | 167 / 89 |
| 5 | | 08'12" (+01'50") | 1003 / 5036 | 178 / 68 |
| 6 | | 10'53" (+04'31") | 1003 / 6040 | 180 / 50 |
| 7 | | 07'01" (+00'39") | 1003 / 7044 | 169 / 83 |
| 8 | | 07'20" (+00'58") | 1007 / 8051 | 169 / 80 |
| 9 | | 13'55" (+07'33") | 1000 / 9052 | 195 / 36 |
| 10 | | 07'01" (+00'39") | 1009 / 10062 | 165 / 85 |
| 11 | | 06'52" (+00'30") | 300 / 10362 | 163 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
416.07 km 
new balance m550gg1-1 累積 :
1892.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'41" | 00:13'55" |
| 3 | 06'26" | 00:20'21" |
| 4 | 06'43" | 00:27'04" |
| 5 | 08'18" | 00:35'22" |
| 6 | 10'56" | 00:46'18" |
| 7 | 06'59" | 00:53'17" |
| 8 | 07'24" | 01:00'41" |
| 9 | 14'00" | 01:14'41" |
| 10 | 07'02" | 01:21'43" |
| 10.3 | 07'09" | 01:23'52" |
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