Diana Chang 2014/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Diana Chang 高雄
ID 85648

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10.0 km | 01:21:52 | 08:10/km

日期: 2014-03-16 16:50 - 地點: 澄清湖 - 天氣: cool - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 07'36" / 07'12" / 07'48" / 08'12" / 07'52" / 08'16" / 08'52" / 08'24" / 08'56" / 08'44" / 04'10" /

3月累積里程 : 24.11 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Duke Cheng, 朱國章和其他 7 人說推

·

吉哥加油

2014-03-16 19:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'12"	00:14'48"
3	07'48"	00:22'36"
4	08'12"	00:30'48"
5	07'52"	00:38'40"
6	08'16"	00:46'56"
7	08'52"	00:55'48"
8	08'24"	01:04'12"
9	08'56"	01:13'08"
10	08'44"	01:21'52"
10.0	04'09"	01:21'56"

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