林哲正 2012/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
ID 1090

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7.1 km | 00:44:44 | 06:18/km

日期: 2012-11-14 16:48 - 地點: 水湳 - 天氣: 晴 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 40%

Pace: 05'16" / 05'53" / 06'18" / 06'11" / 06'48" / 06'31" / 07'10" / 06'21" /

11月累積里程 : 240.25 km

M1 上傳 | 12 years ago

柯銘昇, 阿堂和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'53"	00:11'09"
3	06'18"	00:17'27"
4	06'11"	00:23'38"
5	06'48"	00:30'26"
6	06'31"	00:36'57"
7	07'10"	00:44'07"
7.1	06'17"	00:44'44"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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