10.1 km | 01:05:01 | 06:28/km日期: 2018-08-24 20:28 - 平均心率: 168 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'40" / 05'43" / 05'58" / 06'06" / 06'22" / 06'43" / 06'54" / 07'03" / 07'12" / 07'00" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+01'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+01'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'00" (+01'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'28" (+01'49") | 46 / 10046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.81 km 
Mizuno FLV 0114(橘10）1號 累積 :
413.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'43" | 00:11'23" |
| 3 | 05'58" | 00:17'21" |
| 4 | 06'06" | 00:23'27" |
| 5 | 06'22" | 00:29'49" |
| 6 | 06'43" | 00:36'32" |
| 7 | 06'54" | 00:43'26" |
| 8 | 07'03" | 00:50'29" |
| 9 | 07'12" | 00:57'41" |
| 10 | 07'00" | 01:04'41" |
| 10.0 | 07'31" | 01:05'02" |
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