4.9 km | 00:33:46 | 06:55/km日期: 2018-08-26 15:01 - 平均心率: 157 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 06'41" / 07'04" / 07'05" / 07'08" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'18") | 873 / 4873 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 76.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'04" | 00:13'45" |
| 3 | 07'05" | 00:20'50" |
| 4 | 07'08" | 00:27'58" |
| 4.9 | 09'15" | 00:36'03" |
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