土撥鼠 2014/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

土撥鼠彰化
ID 53058

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8.2 km | 00:44:10 | 05:22/km

日期: 2014-03-17 17:34 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 47%

Pace: 05'22" / 05'26" / 05'27" / 05'31" / 05'32" / 05'26" / 05'25" / 04'57" / 05'03" /

40分鐘肌本訓練。

3月累積里程 : 236.28 km

美津濃 WAVE RIDER 15 8KN-20226 累積 : 1638.1 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

曾少均, Jimmy Pan 和其他 54 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'26"	00:10'48"
3	05'27"	00:16'15"
4	05'31"	00:21'46"
5	05'32"	00:27'18"
6	05'26"	00:32'44"
7	05'25"	00:38'09"
8	04'57"	00:43'06"
8.2	05'02"	00:44'10"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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