10.5 km | 01:21:22 | 07:43/km日期: 2018-08-28 05:57 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 13982 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'08" / 07'26" / 06'52" / 06'36" / 05'25" / 05'38" / 06'17" / 10'12" / 09'08" / 08'31" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" (+02'44") | 1000 / 1000 | 163 / 75 |
| 2 | | 07'24" (+02'00") | 1004 / 2005 | 161 / 83 |
| 3 | | 06'50" (+01'26") | 1004 / 3009 | 161 / 90 |
| 4 | | 06'35" (+01'11") | 1000 / 4009 | 162 / 93 |
| 5 | | 05'24" | 1002 / 5011 | 165 / 112 |
| 6 | | 05'40" (+00'16") | 1003 / 6014 | 166 / 105 |
| 7 | | 06'13" (+00'49") | 1009 / 7024 | 170 / 94 |
| 8 | | 10'39" (+05'15") | 1006 / 8030 | 176 / 53 |
| 9 | | 08'35" (+03'11") | 1002 / 9033 | 170 / 68 |
| 10 | | 08'30" (+03'06") | 1004 / 10038 | 169 / 69 |
| 11 | | 12'54" (+07'30") | 543 / 10581 | 219 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
416.07 km 
new balance m550gg1-1 累積 :
1892.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'26" | 00:15'34" |
| 3 | 06'52" | 00:22'26" |
| 4 | 06'36" | 00:29'02" |
| 5 | 05'25" | 00:34'27" |
| 6 | 05'38" | 00:40'05" |
| 7 | 06'17" | 00:46'22" |
| 8 | 10'12" | 00:56'34" |
| 9 | 09'08" | 01:05'42" |
| 10 | 08'31" | 01:14'13" |
| 10.5 | 13'09" | 01:21'22" |
留言 
展開計圈分析
