8.8 km | 01:07:17 | 07:39/km日期: 2018-08-29 06:23 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 474 Cal - 總步數: 11074 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'44" / 07'36" / 06'46" / 05'13" / 06'30" / 06'53" / 11'32" / 06'50" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+02'30") | 1006 / 1006 | 176 / 73 |
| 2 | | 07'33" (+02'21") | 1004 / 2010 | 175 / 75 |
| 3 | | 06'45" (+01'33") | 1002 / 3012 | 167 / 88 |
| 4 | | 05'12" | 1000 / 4013 | 171 / 111 |
| 5 | | 06'29" (+01'17") | 1002 / 5015 | 167 / 92 |
| 6 | | 06'51" (+01'39") | 1002 / 6018 | 170 / 85 |
| 7 | | 11'32" (+06'20") | 1005 / 7023 | 158 / 54 |
| 8 | | 06'46" (+01'34") | 1009 / 8033 | 169 / 87 |
| 9 | | 10'26" (+05'14") | 778 / 8812 | 134 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
416.07 km 
BROOKS 1101561D048 累積 :
2082.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'36" | 00:15'20" |
| 3 | 06'46" | 00:22'06" |
| 4 | 05'13" | 00:27'19" |
| 5 | 06'30" | 00:33'49" |
| 6 | 06'53" | 00:40'42" |
| 7 | 11'32" | 00:52'14" |
| 8 | 06'50" | 00:59'04" |
| 8.8 | 10'33" | 01:07'17" |
留言 
展開計圈分析
