2.0 km | 00:14:13 | 07:01/km日期: 2018-07-31 18:16 - 平均心率: 141 - 卡路里: 160 Cal - 總步數: 2554 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'10" / 06'56" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'14") | 1000 / 1000 | 178 / 77 |
| 2 | | 06'56" | 1008 / 2008 | 179 / 80 |
| 3 | | 04'31" | 25 / 2034 | 120 / 184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 5.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'56" | 00:14'06" |
| 2.0 | 04'31" | 00:14'13" |
留言 
