neo 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

neo 宜蘭
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6.2 km | 00:31:16 | 05:01/km

日期: 2014-03-18 16:19 - 地點: 操場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 05'06" / 04'54" / 04'57" / 05'07" / 05'02" / 05'07" / 04'57" /

下班再來一跑～～

3月累積里程 : 342.54 km

SKECHERS GOrun 2 累積 : 1566.3 km

Android - HTC HTC EVO 3D X515m 上傳 | 10 years ago

陳子豪, Jane Lu 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'54"	00:10'00"
3	04'57"	00:14'57"
4	05'07"	00:20'04"
5	05'02"	00:25'06"
6	05'07"	00:30'13"
6.2	04'55"	00:31'16"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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