5.6 km | 00:42:41 | 07:33/km日期: 2018-09-01 16:26 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 08'03" / 07'21" / 09'09" / 17'11" / 13'26" / 16'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'12") | 643 / 5643 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 56.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'21" | 00:15'24" |
| 3 | 09'09" | 00:24'33" |
| 4 | 17'11" | 00:41'44" |
| 5 | 13'26" | 00:55'10" |
| 5.6 | 16'26" | 01:05'45" |
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