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    Jiang Fei(大野崍渽) 台南
    ID 267936
    7 位追隨者
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    Jiang Fei(大野崍渽) 
    1.0 km | 00:07:06 | 06:57/km
    日期: 2018-09-02 06:31 - 平均心率: 154 - 卡路里: 54 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)
    Pace: 06'52" / 10'50" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'52"  (06'52")
    		06'52"1000 / 1000
    2
    00'14"  (07'06")
    		12'33" (+05'41")18 / 1018
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16479~89%
    3:T乳酸耐力區164~17089~92%
    4:A無氧耐力區170~18092~97.5%
    5:I最大耗氧區180~18597.5~100%
    最大心率為185 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 111.84 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'52"00:06'52"
    1.011'33"00:07'05"

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