Anson 2012/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Anson 桃園
ID 3751

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10.1 km | 01:12:01 | 07:07/km

日期: 2012-11-15 19:49 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 08'11" / 07'19" / 565'10" /

GPS的跑操場圈數太不準了@@原才計2公里多，要手動修改了。
但Nike running的也不太準，但還是以nike來修改。

11月累積里程 : 219.29 km

ASICS SORTIEMAGIC-NX 3 累積 : 194.1 km

iPhone 上傳 | 12 years ago

EricTsai168, 鍾宸亦(船長) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	07'19"	00:15'30"
2.4	151'42"	01:12'01"

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