9.1 km | 00:51:50 | 05:43/km日期: 2018-09-03 20:30 - 平均心率: 157 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'37" / 05'40" / 05'35" / 05'41" / 05'52" / 05'47" / 05'43" / 05'39" / 05'41" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'02" (+05'27") | 44 / 9044 |
| 11 | | 25'15" (+19'40") | 4 / 9048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
146.51 km 
母子🐊 超跑Y拖三代進階款（玫紅41/42）1號 累積 :
470.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'40" | 00:11'17" |
| 3 | 05'35" | 00:16'52" |
| 4 | 05'41" | 00:22'33" |
| 5 | 05'52" | 00:28'25" |
| 6 | 05'47" | 00:34'12" |
| 7 | 05'43" | 00:39'55" |
| 8 | 05'39" | 00:45'34" |
| 9 | 05'41" | 00:51'15" |
| 9.0 | 12'27" | 00:51'51" |
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