黃小秋 2018/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃小秋台東
ID 83304

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5.5 km | 00:33:18 | 06:02/km

日期: 2018-09-04 17:27 - 天氣: 悶。。。 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'05" / 06'08" / 06'13" / 06'01" / 06'00" / 06'02" /

台東

黃小秋

月圓人也圓⋯(肥

·

基本訓練
--
才跑個5K感覺快掛了⋯😖😖😖

9月累積里程 : 5.51 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

宅宅男🏠, Kung 和其他 23 人說推

·

袁家富加油

2018-09-04 20:05 ·

能能早安，運動愉快！

2018-09-05 08:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'08"	00:12'13"
3	06'13"	00:18'26"
4	06'01"	00:24'27"
5	06'00"	00:30'27"
5.5	06'02"	00:33'32"

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