Shawn 熊 2018/09/04 訓練日誌

Shawn 熊新竹
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Shawn 熊

10.3 km | 00:59:26 | 05:45/km

日期: 2018-09-04 18:38 - 平均心率: 156 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 06'45" / 06'21" / 06'02" / 06'02" / 06'28" / 05'58" / 06'09" / 04'28" / 04'57" / 05'01" / 03'54" /

9月累積里程 : 146.89 km

ASICS 白色練人累積 : 4753.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

余樺懿, 楊新長和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'21"	00:13'06"
3	06'02"	00:19'08"
4	06'02"	00:25'10"
5	06'28"	00:31'38"
6	05'58"	00:37'36"
7	06'09"	00:43'45"
8	04'28"	00:48'13"
9	04'57"	00:53'10"
10	05'01"	00:58'11"
10.3	03'51"	00:59'26"

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