6.2 km | 00:47:51 | 07:39/km日期: 2018-09-05 18:51 - 平均心率: 171 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'02" / 07'44" / 07'44" / 07'16" / 07'27" / 07'46" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'23") | 244 / 6244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 153.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'44" | 00:15'46" |
| 3 | 07'44" | 00:23'30" |
| 4 | 07'16" | 00:30'46" |
| 5 | 07'27" | 00:38'13" |
| 6 | 07'46" | 00:45'59" |
| 6.2 | 08'06" | 00:47'58" |
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