5.0 km | 00:35:31 | 07:04/km日期: 2018-09-06 17:50 - 平均心率: 154 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 6265 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 07'51" / 07'28" / 07'03" / 07'03" / 06'03" / 03'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+01'49") | 1002 / 1002 | 174 / 73 |
| 2 | | 07'28" (+01'28") | 1008 / 2011 | 176 / 76 |
| 3 | | 06'59" (+00'59") | 1009 / 3020 | 176 / 81 |
| 4 | | 06'57" (+00'57") | 1004 / 4025 | 176 / 81 |
| 5 | | 06'00" | 1004 / 5029 | 179 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 66.61 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'28" | 00:15'19" |
| 3 | 07'03" | 00:22'22" |
| 4 | 07'03" | 00:29'25" |
| 5 | 06'03" | 00:35'28" |
| 5.0 | 03'10" | 00:35'32" |
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