Chunsheng 2012/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Chunsheng 桃園
ID 374

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8.2 km | 00:48:10 | 05:52/km

日期: 2012-11-16 20:40 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 05'41" / 05'23" / 05'07" / 05'02" / 06'39" / 05'48" / 05'36" / 06'19" / 12'28" /

D77

11月累積里程 : 301.95 km

MIZUNO WAVE IDATEN 2 GR 累積 : 681.2 km

XT 上傳 | 12 years ago

Shang-Pin Liu, C.C.W. 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'23"	00:11'04"
3	05'07"	00:16'11"
4	05'02"	00:21'13"
5	06'39"	00:27'52"
6	05'48"	00:33'40"
7	05'36"	00:39'16"
8	06'19"	00:45'35"
8.2	12'28"	00:48'10"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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