5.0 km | 00:36:34 | 07:15/km日期: 2018-09-12 18:23 - 平均心率: 177 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'51" / 06'58" / 07'53" / 07'05" / 08'26" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'47") | 651 / 1651 |
| 3 | | 09'21" (+03'21") | 11 / 1663 |
| 4 | | 07'28" (+01'28") | 1000 / 2663 |
| 5 | | 07'21" (+01'21") | 1000 / 3663 |
| 6 | | 07'37" (+01'37") | 1000 / 4663 |
| 7 | | 09'32" (+03'32") | 373 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 25.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'58" | 00:12'49" |
| 3 | 07'53" | 00:20'42" |
| 4 | 07'05" | 00:27'47" |
| 5 | 08'26" | 00:36'13" |
| 5.0 | 05'21" | 00:36'25" |
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