陳阿誠 2018/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿誠台東
ID 3339

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7.1 km | 00:54:03 | 07:36/km

日期: 2018-09-12 20:40 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 09'44" / 07'41" / 07'19" / 06'41" / 06'55" / 07'47" / 07'25" / 05'19" /

9月累積里程 : 532.26 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 10291.7 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	07'41"	00:17'25"
3	07'19"	00:24'44"
4	06'41"	00:31'25"
5	06'55"	00:38'20"
6	07'47"	00:46'07"
7	07'25"	00:53'32"
7.1	05'19"	00:54'03"

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成績 : 02:20:17

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