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yahui
雲林
ID 81160
545 位追隨者
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yahui
5.7 km
|
02:55:14
|
30:44/km
日期:
2014-03-23 09:54
-
總爬升:
568 m
-
地點:
二尖山
-
天氣:
沒有太陽
-
卡路里:
230 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
65%
雲林
y
ahui
·
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雲林
y
ahui
·
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雲林
y
ahui
亦真非真
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·
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雲林
y
ahui
亦真非真
說推
·
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雲林
y
ahui
亦真非真
說推
·
留言
完完全全軟腳
Android - samsung SM-N900 上傳
| 10 years ago
陳國勝
,
okchiou
和其他
78
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
麻仔華
跑步還是快走阿
2014-03-23 14:42 ·
1
個人推
姜宗文
加油
2014-03-23 22:46 ·
1
個人推
王威舜
爬山對跑步很有幫助
2014-03-23 23:43 ·
1
個人推
郭軒廷
5K爬500 不愧是二尖!
2014-03-24 05:15 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
24'56"
00:24'56"
2
36'45"
01:01'41"
3
35'39"
01:37'20"
4
30'46"
02:08'06"
5
32'58"
02:41'04"
5.6
24'47"
02:55'14"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
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01:05:32
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06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
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05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
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04:37:45
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07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
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08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
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25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
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05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
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07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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00:55:57
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06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
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00:35:24
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06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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00:31:47
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05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
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19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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01:08:26
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06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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00:29:19
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08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
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05:00/km
台中阿森
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10.1 km
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00:51:38
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05:06/km
randallkwo
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5.0 km
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06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
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鄭穗霓
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1.0 km
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EM
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10.1 km
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
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00:51:29
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07:20/km
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
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