5.0 km | 00:33:56 | 06:46/km日期: 2018-09-13 18:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 6016 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'23" / 07'13" / 06'59" / 06'28" / 05'18" / 48'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+02'09") | 1002 / 1002 | 176 / 76 |
| 2 | | 07'13" (+01'59") | 1008 / 2011 | 175 / 79 |
| 3 | | 06'53" (+01'39") | 1000 / 3011 | 176 / 82 |
| 4 | | 06'57" (+01'43") | 1008 / 4020 | 177 / 81 |
| 5 | | 05'14" | 1001 / 5021 | 182 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 66.61 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'13" | 00:14'36" |
| 3 | 06'59" | 00:21'35" |
| 4 | 06'28" | 00:28'03" |
| 5 | 05'18" | 00:33'21" |
| 5.0 | 44'45" | 00:33'50" |
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