Charity Chen 2018/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Charity Chen 新北市
ID 350100

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4.5 km | 03:46:55 | 50:59/km

日期: 2018-09-14 17:49 - 總爬升: 463 m - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 54%

Pace: 08'22" / 01'04" / 00'44" / 06'47" / 07'13" / 108'18" / 185'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'26"

(09'26")

04'33" (+00'08")

2066 / 2066

2

10'16"

(19'42")

04'25"

2315 / 4382

3

31'48"

(51'30")

27'12" (+22'47")

1168 / 5550

4

02:25'59"

(03:17'29")

02:22'59" (+18'34")

1020 / 6571

9月累積里程 : 131.71 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	01'04"	00:09'26"
3	00'44"	00:10'10"
4	06'47"	00:16'57"
5	07'13"	00:24'10"
6	108'18"	02:12'28"
4.5	-53'-42"	03:35'43"

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