Hsu Miaoyin 2018/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

Hsu Miaoyin 高雄
ID 401668

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12.2 km | 01:30:39 | 07:26/km

日期: 2018-08-03 17:15 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 07'04" / 07'40" / 07'31" / 07'43" / 07'44" / 07'27" / 07'30" / 07'38" / 07'33" / 07'19" / 07'20" / 07'06" / 05'55" /

8月累積里程 : 86.75 km

mizuno rider21 累積 : 990.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'40"	00:14'44"
3	07'31"	00:22'15"
4	07'43"	00:29'58"
5	07'44"	00:37'42"
6	07'27"	00:45'09"
7	07'30"	00:52'39"
8	07'38"	01:00'17"
9	07'33"	01:07'50"
10	07'19"	01:15'09"
11	07'20"	01:22'29"
12	07'06"	01:29'35"
12.2	05'59"	01:30'39"

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成績 : 01:07:05

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