7.3 km | 00:45:42 | 06:16/km日期: 2018-09-15 21:15 - 平均心率: 161 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 危險(84)
Pace: 06'19" / 05'39" / 06'38" / 06'32" / 06'55" / 06'41" / 06'06" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'07") | 280 / 7280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 79.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'39" | 00:11'58" |
| 3 | 06'38" | 00:18'36" |
| 4 | 06'32" | 00:25'08" |
| 5 | 06'55" | 00:32'03" |
| 6 | 06'41" | 00:38'44" |
| 7 | 06'06" | 00:44'50" |
| 7.3 | 05'42" | 00:46'26" |
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