3.0 km | 00:19:43 | 06:31/km日期: 2018-09-18 06:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 01'42" / 06'37" / 06'16" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'36" (+03'22") | 19 / 3019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 82.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'42" | 00:01'42" |
| 2 | 06'37" | 00:08'19" |
| 3 | 06'16" | 00:14'35" |
| 3.0 | 09'12" | 00:14'46" |
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