Yen-Ching Chen 2018/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Yen-Ching Chen 新北市
ID 215265

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5.1 km | 00:27:09 | 05:21/km

日期: 2018-09-18 19:01 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'54" / 05'30" / 05'15" / 05'10" / 04'53" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'51" (+00'58")

1006 / 1006

2

05'24"

(11'18")

05'28" (+00'35")

987 / 1994

3

05'21"

(16'39")

05'17" (+00'24")

1011 / 3005

4

05'10"

(21'49")

05'10" (+00'17")

997 / 4003

5

04'58"

(26'47")

04'53"

1016 / 5019

6

00'11"

(26'58")

03'58"

46 / 5065

9月累積里程 : 175.23 km

Brooks Pure Flow 5 累積 : 616.1 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'30"	00:11'24"
3	05'15"	00:16'39"
4	05'10"	00:21'49"
5	04'53"	00:26'42"
5.1	04'26"	00:26'58"

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