4.3 km | 00:46:02 | 10:43/km日期: 2018-09-19 00:01 - 平均心率: 83 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 10'34" / 18'02" / 11'43" / 10'59" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'35" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'58" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'58" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'57" (+00'37") | 286 / 4286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
230.00 km 
nike air zoom Pegasus 34 累積 :
612.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 18'02" | 00:28'36" |
| 3 | 11'43" | 00:40'19" |
| 4 | 10'59" | 00:51'18" |
| 4.3 | 10'56" | 00:54'26" |
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