una chang 2014/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

una chang 高雄
ID 107635

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6.1 km | 00:49:19 | 08:06/km

日期: 2014-03-25 21:20 - 天氣: 有一閃一閃小星星 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 07'51" / 08'19" / 08'11" / 08'09" / 08'06" / 08'07" / 07'47" /

高雄

una chang

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慢慢跑~

3月累積里程 : 103.18 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1266.3 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

浪潮行者, 陳大雄和其他 17 人說推

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觀看另 3 則留言

跑山雞之前還穿皮鞋掰咖喔~~~那也太嚴重了!!!拜託你等完全好了再跑吧!!!!!

2014-03-26 21:35 ·

una chang 現在已經好多了！謝謝雞哥關心

2014-03-27 21:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	08'19"	00:16'10"
3	08'11"	00:24'21"
4	08'09"	00:32'30"
5	08'06"	00:40'36"
6	08'07"	00:48'43"
6.1	07'47"	00:49'19"

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